Luisa Raposo

Personal Trainer

• Licenciatura em Desporto pela Universidade do Algarve
• Pós-Graduação em Prevenção e Reabilitação Músculo-Esquelética – Manz
• Curso Personal Trainer – CEFAD
• Master em Treino de Força – Exercise School
• Treino de Integração Neuromuscular – WellX ProSchool

Filipe Siquenique

Nutricionista

• Licenciatura em Dietética e Nutrição – Escola Superior de Saúde da Universidade do Algarve.
• Mestrando em Nutrição Humana e Metabolismo – NOVA Medical School, Lisboa
• Certificado em Nível 1 ISAK pela Faculdade de Motricidade Humana, Lisboa
• Curso de Nutrição Avançada no Desporto – Bwizer, Porto
• Suplementação Desportiva de “A a Z” – Gnosies, Lisboa
• Nutricionista da equipa principal e sub-23 do Portimonense SAD
• Consultor nutricional no Grupo de Fisiatria de Intervenção (GFI Medicine), Vilamoura

José Afonso

Personal Trainer

• Licenciatura em Desporto, Condição Física e Saúde – Escola Superior de Desporto de Rio Maior.
• Treino funcional na prevenção de lesões músculo-esqueléticas
• Curso de biomecânica aplicada ao treino de força e saúde
• Exercício clínico para a coluna vertebral
  Diafragma e respiração – Otimização da performance em atletas e nas disfunções posturais
• Curso o joelho: Avaliação e intervenção para a saúde e alta performance
• Método de treino inovador – Velocity Based Training