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A EQUIPA

LUISA RAPOSO

Luisa-Raposo-Personal-Trainer-Algarve-Albufeira-Armação-de-Pêra

Luisa Raposo

Personal Trainer
filipe-siquenique-nutricionista-algarve-albufeira-armacao-de-pera-loule-quarteira-silves-lagoa-alporchinhos-porches (1)

Filipe Siquenique

Nutricionista
Personal Trainer no Algarve. Albufeira, Loulé, Quarteira

José Afonso

Personal Trainer
  • Licenciatura em Desporto pela Universidade do Algarve
  • Pós-Graduação em Prevenção e Reabilitação Músculo-Esquelética – Manz
  • Curso Personal Trainer – CEFAD
  • Master em Treino de Força – Exercise School
  • Treino de Integração Neuromuscular – WellX ProSchool
  • Licenciatura em Dietética e Nutrição – Escola Superior de Saúde da Universidade do Algarve.
  • Mestrando em Nutrição Humana e Metabolismo – NOVA Medical School, Lisboa
  • Certificado em Nível 1 ISAK pela Faculdade de Motricidade Humana, Lisboa
  • Curso de Nutrição Avançada no Desporto – Bwizer, Porto
  • Suplementação Desportiva de “A a Z” – Gnosies, Lisboa
  • Nutricionista da equipa principal e sub-23 do Portimonense SAD
  • Consultor nutricional no Grupo de Fisiatria de Intervenção (GFI Medicine), Vilamoura
  • Licenciatura em Desporto, Condição Física e Saúde – Escola Superior de Desporto de Rio Maior.
  • Treino funcional na prevenção de lesões músculo-esqueléticas
  • Curso de biomecânica aplicada ao treino de força e saúde
  • Exercício clínico para a coluna vertebral
    Diafragma e respiração – Otimização da performance em atletas e nas disfunções posturais
  • Curso o joelho: Avaliação e intervenção para a saúde e alta performance
  • Método de treino inovador – Velocity Based Training