Treino outdoor e perda de peso

R: Sim!

Muitas pessoas me procuram porque gostavam de treinar ao ar livre!

Nem sempre as ferramentas para ajustar o treino são as melhores, mas com o conhecimento
necessário é possível ir progredindo semana após semana e introduzir treinos desafiantes para quem quer perder peso.

Ter atenção às limitações e perceber quais são as prioridades a serem trabalhadas tentando manter a motivação das pessoas é bastante desafiante, mas é necessário para se chegar aos objetivos de forma saudável.

Não é necessário ter resultados a qualquer custo.

As pessoas querem sentir-se bem, certo?

E claro, com a conjugação nutricional personalizada à pessoa, a probabilidade de sucesso é maior.